睡個好覺，對很多人來說是一種奢望。據(jù)有關(guān)調(diào)查資料顯示，2016年我國人均睡眠時長比2015年減少14分鐘。2017年“亞馬遜中國睡眠地圖”顯示，超過八成的中國人睡眠不足，其中中學(xué)生睡得最少，大學(xué)生起得最晚；男性比女性更愛熬夜。十大職業(yè)中，睡眠指數(shù)從高到低排名依次是公務(wù)員、銷售、金融從業(yè)者、藍(lán)領(lǐng)、教師、廣告/公關(guān)人、企業(yè)高管、醫(yī)務(wù)人員、IT從業(yè)者、媒體人。

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