如果可以盡量保持一個(gè)心靈的平靜，很多人生氣都是因?yàn)樵谏钪刑幪幉蝗缫猓@時(shí)候就很容易鉆牛角尖。所以說(shuō)，如果可以的話多出去走走，提高心靈的境界，不為俗世困擾。

生氣對(duì)一個(gè)人的影響是很大的，脾氣容易暴躁的人，患上各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加，而樂(lè)觀積極的人，一般都能活得更健康、更長(zhǎng)壽。

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