風濕病是一個非常讓人感到害怕和頭疼的疾病，因為是慢性疾病，所以不管是在發(fā)病過程還是治療上面都是非常慢的，不可能一下子就會好的，對于預防來說就顯得尤為重要了，也可以避免很多麻煩的發(fā)生，那么，預防風濕病都有哪些好方法呢?

　　一、做好防寒工作：我們都了解風寒是引起風濕病的重要因素，要想預防風濕病，預防風寒就非常關鍵。所以，我們在日常生活中一定要做好保暖工作，在外出時盡量多穿幾件衣服，還要注意特別是關節(jié)的部位，一定要做好防護，積極保暖，防止它們受潮、受寒;

　　二、保持愉悅的心情：生活中還有一些患者因為受到精神刺激，或者過度的悲傷，心情過度的壓抑等誘發(fā)風濕。怎樣預防風濕病?所以，生活中我們一定要保持樂觀開朗的心情，放松心情，緩解壓力。

　　三、預防病菌：細菌和病毒也引發(fā)風濕病的因素之一，所以要預防風濕病，還需要做好預防和控制細菌的感染的相關工作。

　　風濕病的幾點預防方法就為大家介紹到這里了，希望我們的介紹能為大家?guī)韼椭?，因為風濕病會受到遺傳的影響，所以如果家人有這個疾病的話一定要做好各種防護措施，上述的三種措施除了預防之外，還有一定的緩解和保健作用，希望能幫到大家。

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